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Course

エンジェルボディヨガ

身体の内から出るオーラを感じられて、
健康的で引き締まった立体ボディ=エンジェルボディを短期間で実感できる専門ヨガ講座
エンジェルボディヨガ

CONTENTS

The Theory

ヨガで探求した身体感覚と身体の使い方を元に

短期間で立体的な美しいボディラインへ

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エンジェルボディを手に入れる
身体が美しくなるヨガ

身体の内から出るオーラを感じられて、健康的で引き締まっていて、メリハリのある立体ボディへ。エンジェルボディヨガでは、キラキラ輝いて、毎日を楽しんでいそうなボディライン、いわゆるヴィクシーエンジェルのようなボディを目指します。

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真の美しく健やかな身体へ
まだ諦めないでください

“歳だから” 、“産後だから” 、“時間がないから” 、“運動嫌いだから” 、“体質だから” しょうがないと諦めないでください。まずは心の器であるボディをヨガのポーズでワークアウトして、短期間での大変身計画をスタート。正しい身体の使い方をマスターし、体幹を逃さずポーズに取り組むことで、エンジェルボディをゲットしましょう。

The Theory

The Method

正しい身体の使い方で、体幹を逃さない
ふつうのヨガとは異なる独自のメソッド

エンジェルボディヨガ

5つのパーツとポーズ

『エンジェルボディヨガ』では独自のメソッドにより体の構造を変えていくので、通常のトレーニング（3～6か月）に比べて変化を実感するまでの期間が短く（平均1か月）、短期間でボディラインが変化しやすい特徴があります。
またボディラインも日本人には難しいと思われている、女性らしい立体的なくびれボディとなり、機能的にも美しく健やかな体になれるので、QOL（生活の質）の向上にもつながります。
さらに、呼吸をコントロールすることで、細胞が活性化され、お肌がつやつやになったり、体の構造から変化させるので、産後太りや加齢による体型のくずれ、リバウンドしやすい体質など、さまざまなボディラインの悩みも健康的に変化させることができます。

5つのパーツとポーズ

  • エンジェルカーヴとくびれ
    ～曲線美あふれるボディをつくる～
  • エンジェルヒップ7
    ～美しいヴィクシーエンジェルの様な
    ヒップの7つのポイント～
  • ゴールデンレッグズ
    ～細さよりメリハリ！
    目指すは、ヘルシー細マッチョ美脚～
  • トライアングルチェスト
    ～バストケアは、女性にとって究極の美容法～
  • ビューティーポスチュア
    ～姿勢を美しい構造へと整えると、
    オーラが倍増する～
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The Method

Message

「せっかくやるなら、キレイにならなきゃ」
エンジェルボディヨガは、
こんな方におすすめしたい。

YOKO.T

エンジェルボディヨガをおすすめしたいのは、例えばこんな方。「トレーニングやダイエットで思ったように体のパーツやせしなかった人（太ももやヒップライン）」「綺麗になるために、ヨガやピラティス、スポーツをしたけどなかなか結果が出なかった方。産後太りを戻したい方」「綺麗になるために、ヨガやピラティススポーツをしたけどなかなか結果が出なかった方」「加齢によるボディラインの変化が気になる方」「やせたいけど、トレーニングすると体が筋肉質になりすぎてしまう体質の方」「からだに立体感が欲しい方」「綺麗に洋服を着こなせるからだ作りをしたい方」などなど。

知識・経験ゼロから、あなたもエンジェルボディへ

難しいポーズをできるようになることが目的ではないので美容効果、姿勢改善、産後の骨盤リセットといったさまざまなケアに役立つヨガです。ヨガの知識や経験の無くても、誰でも習得できるようにレクチャーとフォローを行なっていきますのでご安心ください。エンジェルボディヨガの体の使い方を覚えていただければ体のつながりや、呼吸の使い方をも理解していただけると思います。美しく、健康的で、幸福感あふれるエンジェルボディを、あなたも一緒に叶えませんか？

YOKO.T

Message

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エンジェルボディヨガ

実績紹介

おかげさまで、今ではたくさんのお客様に恵まれ、さまざまな分野で私たちのメソッドを元にした商品やサービスが提供されるようになりました。最近ではテレビや雑誌の取材依頼も多くいただいています。

講座の様子

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