新刊『骨格腹やせ１分メソッド』2026年4月22日発売

累計３万部超のベストセラー『骨格小顔１分メソッド』に続く
待望のシリーズ第２弾が2026年4月22日に
株式会社オレンジページさんより
『骨格×腹やせ1分メソッド』が出版されます！

書籍のご紹介

「40歳を過ぎてから、おなかまわりに肉がつきやすくなった」
「全身は太っていないのに下腹だけぽっこり気になる」
「食事制限も筋トレも頑張っているのに、なかなかお腹がへこまない」

実は、そのお悩みの最大の原因は
筋力不足でも食べすぎでもなく
「骨格のゆがみ」にあるかもしれません。

おなかは肋骨・背骨・骨盤に囲まれており
これらの骨格がゆがむと内臓が前や下に押し出され
ぽっこりお腹の原因になります。

本書では、おなかそのものではなく
その「土台」となる骨格を整えることで
おなか周りをスッキリさせるメソッドをご紹介します。

延べ3,000名以上が実践する
「骨格ボディメイク®メソッド」をベースに
著者・三木まゆ美が
お腹に特化した骨格アプローチを公開。

必要なのは大判タオル１枚だけ。
1日わずか1分から始められます。

STEP 1　基本の「骨格腹やせメソッド」（7日間プログラム）
首・腰・骨盤など各部位にタオルを巻いて寝返りながら行う、7つの基本メソッドです。

STEP 2　原因別メソッド
「座りっぱなし」「スマホ見すぎ」「よく眠れない」など、生活習慣別に最適なアプローチをご紹介します。

STEP 3　全身スッキリメソッド
腰・太もも・上半身など、お腹以外の気になる部位にもアプローチする応用メソッドです。

40代からは健康と美容のバランスが大切です。

激しい運動や極端な食事制限ではなく
無理なく少ない負担でスッキリボディを手に入れたい方へ
手に取っていただきたい1冊です。

【予約開始】
2026年3月16日よりAmazonおよび楽天Booksにて予約受付中です。

Amazon　　https://www.amazon.co.jp/dp/4865938400
楽天Books　https://books.rakuten.co.jp/rb/18570833/

【出版記念キャンペーン実施中】
発売を記念して、キャンペーン専用ページにて
２つの無料プレゼントを実施中です。

① 書籍の一部を先行無料公開
「おなかのたるみはなぜ起きるのか」など書籍の一部を先行でお読みいただけます。

② 撮り下ろしスペシャル動画をプレゼント
撮り下ろしのワーク
『パンツをスッキリ履く！やせ見え骨格ワーク』の
特別動画を無料でご視聴いただけます。

キャンペーン第1弾は2026年4月21日（火）までの期間限定です。

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